Een gezonde, alcoholische drank. Kan dat wel?

Bestaat er zo iets als gezonde, alcoholische dranken?

Een heerlijke, alcoholische versnapering; dat is waar we blij van worden. Of je nu van whisky, rode wijn, of een goudgele rakker houdt. Helaas is het jammer dat veel van deze dranken niet gezond zijn. Dit is bijvoorbeeld de volgende ochtend vaak goed te merken. Herken je dit? Of ben je gewoon nieuwsgierig naar of alcoholische dranken ook een gezonde kant hebben?

In dit artikel gaan we specifiek naar één soort alcoholische drank kijken. En ja, dit gaat je verbazen. Wanneer wij het over een (redelijk) gezonde, alcoholische drank hebben, hebben we het over.. BIER!

Bier.. Wat? Ja!

Wij weten ook wel dat je van te veel bier een buikje kan krijgen en van te veel IPA’s mannelijke borsten begint groeien. Maar, je leest het al; ’te veel’. Niks waar ’te’ voor staat is goed (behalve tequila natuurlijk!). Toch zitten er ook wat voordelen aan bier verbonden.

Bier is rijk aan siliconen. Deze siliconen in het bier zorgen ervoor dat het weefsel in je botten, ook wel je botdichtheid genoemd, versterkt wordt. Net klaar met een zware training en helemaal kapot? Neem dan gerust een lekker biertje. Want geloof het of niet, dat biertje helpt bij het herstellen. Dit is geen vrijbrief om ‘Atje Kratje’ te gaan doen met je vrienden, dan verdwijnt helaas de magie.

Onthoud dat alles in een te grote hoeveelheid schadelijk kan zijn. Maar, als jij verstand om kan gaan met bier, zal bier verstandig met jou omgaan!